ধমনি হৃদযন্ত্রের সবচেয়ে বড় রক্তনালীকা। এটি সম্পূর্ণ শরীরকে হৃদযন্ত্রের সাথে যুক্ত করে অক্সিজেন ও পুষ্টি সরবরাহ করে। তাই রক্ত সরবরাহের জন্য ধমনি হওয়া উচিত নমনীয় ও চর্বিমুক্ত। নিজেকে ও ধমনিকে সুস্থ রাখতে সর্বপ্রথম স্বাস্থ্যকর খাদ্য গ্রহণ প্রয়োজন। জেনে রাখুন যেসব খাদ্য ধমনী সুস্থ রাখতে সাহায্য করবে
ধমনির সুস্থতায় ৮ উপকারী খাবার
সর্বশেষ ভিডিও
- রংপুরে পূজার আমেজে নারিকেলের দাম চড়া
- কুড়িগ্রামে বিএনপির দুই পক্ষের সংঘর্ষ, আহত ৮
- পূর্বধলায় ঝারিয়া বাঁধ ভেঙ্গে পার্শ্ববর্তী গ্রাম প্লাবিত
- ‘সমাজসেবার মাধ্যমে জনগণের দুঃখ দুর্দশায় পাশে দাঁড়াতে হবে’
- ঝালকাঠিতে দুই ইউপি চেয়ারম্যান গ্রেফতার
- নওগাঁয় সড়ক দুর্ঘটনায় নিহত ২
- দুই দিনে ৪ লাখ ডিম আমদানি
- ১২৭ রানে অলআউট বাংলাদেশ
- আন্তর্জাতিক ইসলামিক ফিকহ একাডেমির মহাসচিবের সঙ্গে ধর্ম উপদেষ্টার বৈঠক
- রাজবাড়ী-কুষ্টিয়া মহাসড়কে গাছ ফেলে যানবাহনে ডাকাতি
- পোল্যান্ডে রাষ্ট্রদূত হিসেবে খোরশেদ আলমের নিয়োগ বাতিল
- সাংবাদিক মুন্নী সাহার ব্যাংক হিসাব তলব
- পৈতৃক সম্পত্তি জন্য জাল স্বাক্ষর দিয়ে নামজারি, দুদকে অভিযোগ
- গুনাহ ঢোকার দরজাগুলো বন্ধ করুন
- ‘বিভাজিত না হয়ে রাষ্ট্র সংস্কারে মনোনিবেশ করা উচিত’
- শনি
- রোব
- সোম
- মঙ্গল
- বুধ
- বৃহ
- শুক্র