ধমনি হৃদযন্ত্রের সবচেয়ে বড় রক্তনালীকা। এটি সম্পূর্ণ শরীরকে হৃদযন্ত্রের সাথে যুক্ত করে অক্সিজেন ও পুষ্টি সরবরাহ করে। তাই রক্ত সরবরাহের জন্য ধমনি হওয়া উচিত নমনীয় ও চর্বিমুক্ত। নিজেকে ও ধমনিকে সুস্থ রাখতে সর্বপ্রথম স্বাস্থ্যকর খাদ্য গ্রহণ প্রয়োজন। জেনে রাখুন যেসব খাদ্য ধমনী সুস্থ রাখতে সাহায্য করবে
ধমনির সুস্থতায় ৮ উপকারী খাবার
সর্বশেষ ভিডিও
- বিজিবির পাহারায় সারাদেশে চলছে জ্বালানি তেলবাহী ট্রেন
- আজ কোন এলাকায় কত সময় কারফিউ শিথিল
- জিজ্ঞাসাবাদের স্বার্থে তিন সমন্বয়ক ডিবিতে
- কারফিউ তুলে নেয়ার ব্যাপারে যা বললেন স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী
- যেসব অঞ্চলে বৃষ্টির পূর্বাভাস দিল আবহাওয়া অফিস
- গাজায় ইসরায়েলি হামলা: নিহতের সংখ্যা বেড়ে ৩৯১৭৫
- পাকিস্তানকে হারিয়ে এশিয়া কাপ ফাইনালে শ্রীলঙ্কা
- বিশ্ববিদ্যালয় খোলার বিষয়ে শিক্ষামন্ত্রীর নতুন বার্তা
- ৫ দিন পর চালু হলো বরিশাল-ঢাকা নৌ-রুটের লঞ্চ
- দীর্ঘদিন অনুপস্থিত তিন চিকিৎসক, দুর্ভোগে রোগীরা
- আইপিএল নিলামের পরও বাড়বে খেলোয়াড়দের বেতন
- ডিএমপিতে ২০৯ মামলায় গ্রেফতার ২৩৫৭
- সংঘাত এক অসমাপিকা ক্রিয়া
- ভাঙচুর অগ্নিসংযোগ মামলায় গ্রেফতার ১১৪, এজাহারে নাম নাই অধিকাংশের
- হাসপাতালে শেষ দেখায় সামিনাকে যা বলেছিলেন শাফিন
- শনি
- রোব
- সোম
- মঙ্গল
- বুধ
- বৃহ
- শুক্র