Barta24

মঙ্গলবার, ১৬ জুলাই ২০১৯, ১ শ্রাবণ ১৪২৬

English Version

ক্যারিয়ারে যখন হতাশা!

ক্যারিয়ারে যখন হতাশা!
ছবি: সংগৃহীত
ফাওজিয়া ফারহাত অনীকা
স্টাফ করেসপন্ডেন্ট
লাইফস্টাইল


  • Font increase
  • Font Decrease

ক্যারিয়ারকে এগিয়ে নিতে চাইলেও, কোথায় যেন আটকে আছে সবকিছু।

যতই সামনে যাওয়ার পথ খোঁজা হোক না কেন, সামনের পথটাকেই যেন পাওয়া যাচ্ছে না কোনভাবে। কেন হচ্ছে এমন? আপনি নিজেও যদি এমন পরিস্থিতির শিকার হন, তবে আপনার প্রশ্নের উত্তর হয়তো মিলবে আজকের এই ফিচারটিতে।

অতিরিক্ত কাজের চাপে নিজের জন্য নেই সময়

পরিশ্রম ছাড়া কখনোই ইতিবাচক ফলাফল পাওয়া সম্ভব নয়। কর্মক্ষেত্রে নিজের দক্ষতা প্রকাশের জন্য অবশ্যই পরিশ্রম করতে হবে, ভালো কাজ করতে হবে। কিন্তু নিজেকে সময় দেওয়ার কথা ভোলা যাবে না মোটেও। কাজের চিন্তায় ও চাপে যদি হুট করেই গুরুত্বর অসুস্থ হয়ে যেতে হয় তবে এগোনর বদলে পিছিয়ে যেতে হবে অনেক বেশি। কাজ ও নিজের সময়ের মাঝে ভারসাম্য রাখতে হবে অবশ্যই। নিজের পরিচর্যা, পছন্দের কাজ করা, পছন্দের স্থানে ঘুরতে যাওয়া, কিংবা সম্পূর্ণ একটাদিন বিশ্রাম নেওয়ার মাধ্যমেও নিজেকে সময় দেওয়া যায়। যা করা থেকে বিরত থাকলে ক্ষতিটা শুধু নিজের স্বাস্থ্যের নয়, কাজের গতিতেও দেখা দিবে।

শুধু কাজের তাগিদেই কাজ করছেন, ভালোবেসে নয়

অস্বীকার করার কিছু নেই, বেশিরভাগ মানুষই ক্যারিয়ারের শুরু করেন ‘কোন একটা কাজ’ দিয়ে। পড়ালেখা শেষ কিন্তু এখনও চাকরি নেই। এই অবস্থাটা অনেকেই মানতে পারেন না বিধায় যেকোন একটি চাকরি দিয়েই শুরু করেন কর্মজীবন। অনেক সময় এই যেকোন একটি চাকরিই ক্যারিয়ার হিসেবে দাঁড়িয়ে যায় বা সেটা নিয়ে পড়ে থাকতে হয়। কিন্তু সেটা নিজের প্রিয় ও পছন্দের কাজ হয় না। ফলে বাধ্য হয়ে চাকরি করতে হলেও, সেটা কখনোই উপভোগ্য হয় না। দিনের বেশিরভাগ সময় যে কাজটি নিয়ে ব্যস্ত থাকতে হয় সেটা যদি পছন্দের না হয় তবে ক্যারিয়ারকে খুব একটা এগিয়ে নেওয়া সম্ভব হয় না।

https://img.imageboss.me/width/700/quality:100/https://img.barta24.com/uploads/news/2018/Dec/02/1543748091614.jpeg

নিজের প্রতি বিশ্বাস নেই বললেই চলে

যে কাজের সঙ্গেই জড়িত থাকুন না কেন, নিজের প্রতি যদি বিশ্বাস না থাকে তবে কখনোই সফল হওয়া সম্ভব হবে না। কাজ যতই তুচ্ছ কিংবা ছোট হোক না কেন, সফলতা সেখানেও পাওয়া সম্ভব। যদি আপনার সঙ্গে থাকে আত্মবিশ্বাসের শক্তি। নিজের প্রতি সন্দেহ, নিজেকেই নিজে ভ্রুকুটি করার অভ্যাসটি একেবারেই যে বাদ দিয়ে দিতে হবে তা কিন্তু নয়। কিন্তু নিজেকে ভেতর থেকে বিশ্বাস করাতে হবে যে আপনিও পারবেন। খুব সামান্য একটা বিষয় মনে হলেও, ক্যারিয়ারে যার প্রভাব অনেক সুদূরপ্রসারী।

অহেতুক অভিযোগ সারাক্ষণ

পছন্দের চাকরিতে ভালো বেতনে চাকরি করার পরেও অসন্তুষ্টির শেষ নেই। ছোটখাটো বিষয় নিয়ে কিংবা একেবারেই অনর্থক সারাক্ষন অভিযোগ করার মতো অভ্যাসটি যেন আপনার নিত্য সঙ্গী। এমনটা হলে চাকরি ও ক্যারিয়ারয়ে ঝামেলা দেখা দেওয়াটাই স্বাভাবিক। একদম শতভাগ মনের মতো কোন চাকরি ও কর্মক্ষেত্র হবে না, এটাই স্বাভাবিক। নিজেকে সকল স্থানে ও পরিস্থিতিতে মানিয়ে নেওয়ার চেষ্টা করতে হবে ও এই গুণটা রপ্ত করতে হবে। কর্মক্ষেত্রে অকারণ অভিযোগ আপনাকে সহকর্মীদের কাছে বিরক্তির পাত্র করে তুলবে।

আরো পড়ুন: কর্মক্ষেত্রেও থাকুন আত্মবিশ্বাসী

আরো পড়ুন: সহকর্মীদের সঙ্গে কথা বলুন বুঝেশুনে!

আপনার মতামত লিখুন :

মিষ্টি আলুতে তৈরি গোলাপজাম মিষ্টি

মিষ্টি আলুতে তৈরি গোলাপজাম মিষ্টি
মিষ্টি আলুর গোলাপজাম, ছবি: সংগৃহীত

বিভিন্ন ধরনের রেসিপির কল্যানে বাড়িতে বসেই তৈরি করে নেওয়া যায় পছন্দসই মুখরোচক নানা পদের মিষ্টি।

রসমালাই থেকে শুরু করে রসগোল্লা, কোনটাই বাদ যায় না। সে তালিকায় গোলাপজামও রয়েছে বটে।

কিন্তু আজকের রেসিপিতে নয়নাভিরাম মিষ্টি গোলাপজাম তৈরিতে ব্যবহার করা হয়েছে একেবারেই ভিন্ন একটি উপাদান। ভিন্নতা আনতে গোলাপজাম তৈরি করা হয়েছে মিষ্টি আলু দিয়ে। আলু যাদের ভীষণ প্রিয় তারা এই মিষ্টি থেকে নজর এড়াতেই পারবেন না।

মিষ্টি আলুর গোলাপজাম তৈরিতে যা লাগবে

https://img.imageboss.me/width/700/quality:100/https://img.barta24.com/uploads/news/2019/Jul/16/1563275983781.png

১. ২টি সেদ্ধ ও ভর্তা করা মিষ্টি আলু।

২. ৩/৪ কাপ ময়দা।

৩. ১ চা চামচ বেকিং সোডা।

৪. ২ টেবিল চামচ দুধ।

চিনির সিরা তৈরিতে যা লাগবে

১. ২ কাপ চিনি।

২. ২ কাপ পানি।

৩. কয়েকটি লবঙ্গ।

৪. এক চিমটি জাফরান।

মিষ্টি আলুর গোলাপজাম যেভাবে তৈরি করতে হবে

https://img.imageboss.me/width/700/quality:100/https://img.barta24.com/uploads/news/2019/Jul/16/1563276023054.png

১. চিনির সিরা তৈরি করতে একটি সসপ্যানে পানি দিয়ে এতে চিনি, লবঙ্গ ও জাফরান মিশিয়ে ৫-৭ মিনিট তাপ দিতে হবে যতক্ষণ পর্যন্ত সিরা ঘন ও আঠালো না হয়। এরপর চুলা থেকে নামিয়ে নিতে হবে। 

২. একটি পাত্রে মিষ্টি আলুগুলো চটকে ভর্তা করতে হবে। খেয়াল রাখতে হবে এতে যেন কোনো দলা হয়ে না থাকে। এতে বেকিং সোডা ছিটিয়ে, ময়দা ও দুধ মিশিয়ে নিতে হবে। হালকা ভাবে ময়দা মাখাতে হবে, যদি বেশি আঠালো হয় তাহলে কিছু বাড়তি ময়দা দিতে হবে এবং যদি বেশি শুকনো হয় তাহলে বাড়তি দুধ দিতে হবে। মাখানো ময়দা খুব কোমল বা নরম হতে হবে।  

৩. মিষ্টির গোলা বানাতে, হাতে অল্প একটু ঘি বা ভেজিটেবল অয়েল মাখিয়ে নিতে হবে। মাখানো ময়দা থেকে কিছুটা নিয়ে হাতে রেখে গোল করে ঘুরাতে হবে। খেয়াল করতে হবে এতে কোনো ফাটা অংশ যেন না থাকে। সাথে খেয়াল রাখতে হবে গোলা যেন বেশি বড় না হয়, কারণ বড় হলে চিনির সিরা শোষণ করে আরও বড় হয়ে যাবে।

https://img.imageboss.me/width/700/quality:100/https://img.barta24.com/uploads/news/2019/Jul/16/1563276040394.png

৪. গোলাপজাম ভাজার জন্য সসপ্যানে পরিমাণ মতো তেল দিয়ে ঠিকমতো গরম করতে হবে। তেল যেন বেশি গরম না হয় আবার কম গরমও না হয় এবং ভাজার সময় যেন পুড়ে না যায় সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে। যখন গোলাগুলো তেলে দেয়া হবে, গোলাগুলো তেলের উপরে ভেসে উঠবে। সোনালি-খয়েরি রং না হওয়া পর্যন্ত মিষ্টির গোলাগুলো ভাজতে হবে। খেয়াল রাখতে হবে, সসপ্যানে একসাথে অনেকগুলো মিষ্টি দেওয়া যাবে না। নয়তো ভালোভাবে ভাজা যাবে না।

৫. মিষ্টি ভাজা হয়ে গেলে উঠিয়ে সিরাতে মিষ্টিগুলো কয়েক ঘণ্টা  চুবিয়ে রেখে দিতে হবে।

ঠাণ্ডা হয়ে এলে এবং চিনির সিরা শোষণ করে মিষ্টি ফুলে উঠলে পরিবেশনের জন্য নামিয়ে নিতে হবে।

আরও পড়ুন: ঘরে তৈরি গরম ও মুচমুচে জিলাপি

আরও পড়ুন: মিষ্টি মুখে আমের রসগোল্লা

বর্ষা জুড়ে স্নিকার্স কনভার্স থাকবে ঝকঝকে!

বর্ষা জুড়ে স্নিকার্স কনভার্স থাকবে ঝকঝকে!
সঠিক নিয়মে পরিষ্কার করতে পারলে কনভার্স স্নিকার্স থাকবে ঝকঝকে, ছবি: সংগৃহীত

আসছে বর্ষা জুড়ে সবচেয়ে বেশি সমস্যা দেখা দেবে কনভার্স বা স্নিকার্স নিয়ে।

প্রিয় কনভার্সটাই সবার আগে নোংরা হবে বৃষ্টি-কাদায়। স্কুল-কলেজ পড়ুয়া ছাত্রদের মাঝে অনেকেই কেডসের বদলে সাদা কনভার্স পরতে পছন্দ করে। শুধু স্কুল-কলেজ পড়ুয়া নয়, বিশ্ববিদ্যালয় পড়ুয়া নারী-পুরুষ থেকে শুরু করে কর্মজীবীদের কাছেও কনভার্স পছন্দের তালিকায় থাকে।

সহজেই পরিধেয়, আরামদায়ক ও বর্ষাকালীন সময়ে কনভার্স পরার ফলে রাস্তার ময়লা-কাদা থেকে পা সুরক্ষিত থাকে বলে এদিকেই বেশি ঝুঁকে থাকেন সকলে। কিন্তু সমস্যাটা দেখা দেয় শখের কনভার্স যখন নোংরা হয়ে যায়। বিশেষ করে সাদা কনভার্স ময়লা হয় খুব দ্রুততম সময়ে।

সাদা কিংবা রঙিন যেটাই হোক না কেন, কনভার্স পরিষ্কার করা বেশ কৌশলের বিষয়। আজকের ফিচার সেটাই জানানো হবে ধাপে ধাপে। যা আগত পুরো বর্ষা জুড়ে আপনার ও আপনার সন্তানের প্রিয় কনভার্স ও স্নিকার্সকে পরিষ্কার রাখতে কাজ করবে।

কনভার্স ও স্নিকার্স কীভাবে পরিষ্কার করতে হবে?

কনভার্স বা স্নিকার্স যেটাই হোক না কেন, হাতের সাহায্যে যত্ন করে পরিষ্কার করাই সবচেয়ে নিরাপদ উপায়। এতে করে প্রিয় জুতাটি নষ্ট হবে না। পরিষ্কারের জন্য প্রথমেই ব্রাশের সাহায্যে জুতার উপরের অংশ ও আশেপাশের অংশসহ নিচের অংশের ধুলাবালি ঝেড়ে ফেলে দিতে হবে।

এবারে এক কাপ গরম পানিতে এক টেবিল চামচ ডিশ ওয়াশার মিশিয়ে এতে পরিষ্কার কাপড় ভিজিয়ে ভেজা কাপড়ের সাহায্যে জুতার বাইরের অংশে ঘষতে হবে। দেখা যাবে যে কাপড়ে জুতার ময়লা উঠে আসছে। এভাবে দুইটি জুতাই পরিষ্কার হয়ে গেলে এতে জুতার ফিতা ডুবিয়ে কিছুক্ষণ রেখে উঠিয়ে নিতে হবে।

https://img.imageboss.me/width/700/quality:100/https://img.barta24.com/uploads/news/2019/Jul/16/1563256592557.jpg

এবারে জুতা দুইটিকে সাদা পেপার টাওয়েল দিয়ে ভালোভাবে মুড়িয়ে রেখে দিতে হবে কিছুক্ষণের জন্য। এতে করে জুতার বাড়তি পানি পেপার শোষণ করে নেবে। এরপর জুতাগুলো ঘরোয়া তাপমাত্রায় ও বাতাসে রাখতে হবে শুকানোর জন্য। রোদে কিংবা চুলার নিচে দেওয়া থেকে বিরত থাকতে হবে। জুতার ফিতা ভালোভাবে নিংড়ে শুকানোর জন্য নেড়ে দিতে হবে। জুতা ও ফিতা শুকিয়ে গেলে দেখা যাবে একদম নতুনের মতো পরিষ্কার হয়ে গেছে।

কনভার্স ও স্নিকার্স থেকে কীভাবে দাগ ওঠাতে হবে?

সাধারণ ময়লা হওয়ার বাইরেও স্নিকার্স ও কনভার্সে জেদি দাগ লেগে যায়। যা উপরোক্ত নিয়মে পরিষ্কার করলেও পুরোপুরি উঠতে চায় না। সেক্ষেত্রে কনভার্সের তন্তুর উপর বিবেচনা করে দুই ধরনের উপাদান ব্যবহার করতে হবে। কনভার্স বা স্নিকার্স যদি ক্যানভাস কাপড়ের হয় তবে হাইড্রোজেন পার অক্সাইডে ব্রাশ চুবিয়ে যে ব্রাশ দিয়ে জুতায় দাগযুক্ত স্থানে ঘষতে হবে। এবং চামড়ার হলে ভেজা ব্রাশে বেকিং সোডা মিশিয়ে সেটা জুতার দাগযুক্ত স্থানে খুব আলতোভাবে ঘষতে হবে। এভাবে করলে খুব সহজেই দাগ উঠে যাবে স্নিকার্স বা কনভার্স থেকে।

আরও পড়ুন: স্মার্ট টিভি পরিষ্কারের স্মার্ট উপায়!

আরও পড়ুন: কীভাবে পরিষ্কার করবেন মেকআপ ব্রাশ?

এ সম্পর্কিত আরও খবর

Barta24 News

আর্কাইভ

শনি
রোব
সোম
মঙ্গল
বুধ
বৃহ
শুক্র